以后少吃魚
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第44章

《以后少吃魚》第44章

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“別腰好。”

:“……”

///

“好,現把墊子放邊,然后站回原位。”

面,全——今任務,個俯臥撐。”

片嘩然。

麼猛?”

老師叉腰,笑:“個還猛啊?男孩子個俯臥撐很吧。”

松,,剛剛誰?”

,別跟兒扯,”老師擺,“令,個。個啊,然后循序漸。”

們全站鬧。

眠也轉,梁寓就剛好

袖子被挽至肘以線條晰好肌肉。

撐著候,青筋凸起,皮膚顯得異常顯,嘶力竭似

趴趴

始,”老師邊邊巡,“……”

……”

“……”

……”

梁寓俯臥撐得比老師報得還

老師候,梁寓已經

作規范,胸膛著隨著回晃

或許還能,裹著啞微喘。

指尖泛,指節干凈。

眠本沒注到,奈何太激們滿面通,目好像放梁寓邊,捂著嘴竊竊語。

等等……

“好個,恢復站起啊,”老師插著腰,“挺摸魚啊,們反省,誰沒里清楚。們繼續——正值青壯個應該非常松啊,個跟萎縮為什麼?平鍛煉。”

梁寓站起,拍

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“接,仰臥起,男女起。”老師揮,“先們休息分鐘,吧。”

休息完之后,老師喊:“男女分為兩排,面對面負責壓腿,輪換,懂吧?”

……

睜睜分成兩排。

…………

睜睜現自己,再次,成為,站

“哦對,今個女請假,”老師著自己名單,“確實缺個。”

環顧,自己個落單

然后,現,并

個落單

,對面缺個隊友異性。

個異性還認識,就剛剛對面俯臥撐梁寓。

“別墨跡啊,”老師用敲敲名冊,“趕組,兩組。”

拿回墊子,此刻,收到指令,梁寓已經墊子

,自己站兒杵著也什麼辦法。

況且仰臥起,得壓著腿,才好些。

也沒,彎腿,省著力,膝蓋壓梁寓腳背,與此同膝蓋。

梁寓滯。

眠沒

老師敲敲名冊:“好,第個,起——”

梁寓腹部用力,很背部脫墊。

握拳放邊,彎腰,傾——

垂眸

無限拉——

作者:  真·狼狗·好腰寓

章v章都包,謝謝支持正版,本章留言50個~

☆、第23章 條魚

眠忘躲閃,絲蹭過自己頰。

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, 摩擦就能蔓延度。

呼吸, 聞到

息交纏過須臾, 很, 再次躺

逼仄終于得到填充, 鄭眠得以呼吸, 但秒,又同分享塊區域

……

什麼, 頻頻往,笑著笑著就起, 只還朝著鄭邊,像條擱魚。

老師斥:“仰臥起就仰臥起,笑什麼笑!對運嚴謹態度, 再散漫樣子, 還笑得?!告訴們,們以訓練起都男女分, 對, 隊友就隊友。就抱腿仰臥起種, 事, 個都跟樣訓練, 就笑個, 還?”

敢笑,都收著,定著仰臥起

完, 換另邊。

眠也定著,第個完成,額碰到自己候,子里冒法——幸好昨

……

什麼

梁寓頰逐漸以肉速度變什麼驅使

帶著股清甜,還混著點點荔枝

完兩組,老師點點:“就到里,節課繼續。好,些健美操基本腳步,。”

課程才正式始。

///

個半之后,健美操課終于結束。

課后,梁寓認真挑選

忙著,問:“為什麼忽然換洗?”

回答,趙:“什麼樣?”

梁寓沒理,只瓶又

:“還沒用完嗎?為什麼忽然又買?什麼樣啊,撈針似麼……”

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